Basisangaben

Informationen zu deinem Training

Andreas Butz
Andreas Butz

Damit ich dir einen Trainingsplan für dein nächstes Ziel erstellen kann, benötige ich natürlich einige Informationen von dir. Legen wir los, du bist nur noch sechs Fragen von deinem Trainingsplan entfernt.

  • Für welche Wettkampfdistanz soll ich dir einen Trainingsplan entwickeln?
  • Dein Ziel: Wann genau ist dieser Wettkampf oder das Ziel deines Trainingsplans? Das Datum sollte ein Samstag oder Sonntag sein.
  • Dein Trainingsstart: Wann soll dein Trainingsplan beginnen? Bitte gib hier einen Montag ein.
  • Möchtest du dieses Mal lieber den klassischen Trainingsplan (maximal 1 x Tempotraining pro Woche) oder lieber den HIIT-Plan (bis zu 2 x Tempotraining pro Woche).
    Wenn du unsicher bist, dann wähle den klassischen Trainingsplan
  • Darf ich dir gratis 10 Hintergrundinfos zu Laufcampus zuschicken?
  • *Ich bin sportgesund
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*Sportgesund meint, dass dir keinerlei gesundheitliche Gründe bekannt sind, die gegen die Ausübung von Ausdauersport sprechen. Solltest du auch nur die geringsten Zweifel daran haben, dann empfehlen wir dir eine sportärztliche Untersuchung bei deinem Hausarzt.