Laufreise zum PMM - Palma Marathon Mallorca
Einstimmung | Vorbereitung | Begleitung | Regeneration | Erfahrungsaustausch
Fotoerinnerungen zu den letzten Palma Marathons mit Laufcampus
Die Teilnehmer der Laufreise zum Palma Marathon Mallorca (PMM) treffen im Grupotel Gran Vista & Spa in Can Picafort auf die Teilnehmer des einwöchigen Laufseminars von Samstag bis Samstag. Bei Interesse können Laufseminar und Laufreise auch gemeinsam gebucht werden und kommen so auf neun Tage.
Höhepunkt der Laufreise ist natürlich die Teilnahme am Palma Marathon Mallorca, Halbmarathon oder 10-Kilometerlauf. Gemeinsam fahren wir am Sonntagmorgen mit dem Reisebus nach Palma und nach der Veranstaltung wieder zurück zum Hotel. Der Bus parkt in unmittelbarere Nähe zu Start und Ziel und steht uns auch als exklusive Umkleidemöglichkeit und zur Deponierung der Wechselkleidung zur Verfügung.
Parallel zum Palma Marathon Mallorca findet zudem ein Halbmarathon sowie ein 10-Kilometerlauf für Läufer und Walker statt - die Teilnahme am Wettkampf ist also auch für weniger geübte Läufer möglich.
Wer noch mehr Laufurlaub möchte, kann die Laufreise in Kombination mit dem vorangehenden oder nachfolgenden einwöchigen Laufcamp buchen und insgesamt 9 Tage Laufseminar und Marathoncamp genießen. Hierzu bietet sich das Nr.1 Laufcamp , Run&Hike oder das 50plus Laufseminar an.
Der Ablauf der Laufreise
Erleben Sie einen besonderen Laufwettbewerb und ein Marathoncamp auf die Laufcampus-Art! Freitag, Samstag und bieten Ihnen Laufcampus-Gründer Andreas Butz und die erfahrene Halbmarathonläuferin Gisela Butz kurze Akklimatisierungsläufe an und am Montag einen Regenerationslauf. Samstags fahren wir gemeinsam nach Palma, um einen Eindruck der Laufstrecke zu bekommen und die Startunterlagen abzuholen (optional). Yoga am Freitagmorgen und Vorträge am Abend mit vielen Trainings-, Ernährungs- und Streckentipps runden die Laufreise ab. Viele Erinnerungsbilder werden wir Ihnen nach der Laufreise zum kostenfreien Download anbieten.
Donnerstag:
- Kennenlernrunde und Vorstellung des Reiseprogramms
Freitag:
- Yoga für Läufer
- gemeinsamer Akklimatisationslauf rund um Can Picafort
- Tagesausflug nach Palma de Mallorca (freiwillig)
Samstag:
- kurzer Trainingslauf durch schattige Pinienwälder
- Vortrag zur optimalen Wettkampfgestaltung mit nützlichen Tipps für den bevorstehenden Marathon, Halbmarathon oder 10-Kilometerlauf in Palma
Sonntag:
- Bustransfer nach Palma und wieder zurück zum Hotel
- Teilnahme am Marathon, Halbmarathon oder 10-Kilometerlauf
- Bilderabend mit den schönsten Schnappschüssen
Montag:
- Auslaufen - diesmal barfuß - am Strand von Can Picafort
- Verabschiedung
Unser Laufcampus-Hotel in C'an Picafort:
Das Grupotel Gran Vista & Spa ist das zentrale Laufcampus-Hotel. In einem wunderschönen Piniengarten mit grosszügiger Poollandschaft gelegen, ist das Grupotel Gran Vista die erste Adresse in Can Picafort.
Zimmer
Die Zimmer verfügen über Badezimmer mit Föhn. Heizung und Klimaanlage. Sat-TV. Safe. Minibar. Terrasse.
Spa & Wellness
Das moderne Spa & Wellness Center bietet Hallenbad mit Massagedüsen, Hydromassagen, Abkühlbecken, Sauna, Türkisches Dampfbad, Therme, Eisgrotte, Kneippbecken, Entspannungszone mit thermischen Liegen, Aroma-Duschen mit ätherischen Ölen, Gym mit Geräten für Cardio- und Muskeltraining.
Freizeitangebote
Zwei großzügige Pools mit Kinderbecken. Profi-Radsportcenter. Tennisplatz. Beachvolleyballplatz. Tischtennis. Billardtisch. Spielzimmer. Miniclub (Sommer). Kinderspielplatz. Unterhaltungsprogramm. Ergänzend zum Laufcampus Laufseminar sind die weiteren Sportangebote des Hotels im Reisepreis enthalten.
Gastronomie
Buffetbereich in Form einer Esslandschaft mit grosszügiger Auswahl an kalten und heißen thematischen Buffets, Show-Cooking und mallorquinischen Spezialitäten. Reichhaltiges Frühstücksbuffet. Abendessen mit kaltem und warmen Buffet. Bistro im Garten zwischen beiden Schwimmbecken. Salonbar mit Terrasse. Panorama-Bar im 6. Stock mit wunderschönem Blick.
Service
Verleih von Bademänteln. Arztservice. Autovermietung. Internetecke. WLAN (kostenpflichtig).
