Wie man sich große und kleine Glücksmomente erläuft. Vom Runner's High, Gedankenblitzen, Frühlingsgefühlen auch im Winter, Flow und Co. Der Experten-Tipp im Magazin von laufen.de.

Yoga und Laufen haben so gar nichts gemein - und gerade deshalb ergänzen sie sich so gut. Wie man durch Yoga zur besseren Läuferin/zum besseren Läufer wird, erläutert Andreas Butz in seinem Juni-Blog im manager magazin.

Wenn das Thermometer über 25 Grad steigt, fragen sich viele Läufer, und insbesondere die Anfänger, ob und wie sie in der sommerlichen Hitze trainieren sollen. Wie das Lauftraining an heißen Tagen am besten zu gestalten ist, erläutert dieser Artikel.

Was für Fußballer das Rasen- oder Aschenviereck ist, ist für Läufer das Oval drumrum. Warum das Training auf der Bahn oft besser ist als das Laufen mit GPS-Uhr ist nachzulesen im aktuellen Lauftipp in der "Läuft."

Laufen ist ein Trendsport - aber sind alle Trends auch trendwürdig? Gibt es gute und schlechte Entwicklungen? Im monatlichen Blog trennt Andreas Butz die Spreu vom Weizen.

Die Abneigung vorm Langsamlaufen ist weit verbreitet - warum das ruhige und langsame Dauerlaufen dennoch wichtig ist und sogar schneller macht, erklärt Andreas Butz in seinem aktuellen Lauftipp im manager magazin.

HIT-Training ist super - super kurzweilig und super effektiv. Bergsprints sind eine interessante Variante. Der Expertentipp im Magazin von laufen.de.

Wie lang ist lang? Und wie lang ist lang genug? Kann man es auch übertreiben? In der Winterausgabe von Läuft. beleuchtet Andreas Butz Mythen und Wahrheiten zum Thema "Langer Lauf".

Firmenläufe, Firmenlauftreffs & Co.: Welche Vorteile jat das Laufen für das Unternehmen? Im Interview mit Anne Kirchberg erklärt Andreas Butz, wie Firmenlauftreffs zum Erfolgsgarant werden.

Was beim (Lauf-)Training in sommerlicher Hitze wichtig ist, ob und wieviel man trainieren sollte, welche Alternativen es gibt - Fragen rund um den Sport bei hohen Temperaturen werden im August-Artikel des monatlichen Lauftipps beantwortet.

Warum Liegestütze schneller machen können und warum die Laufelite außer schnellen, muskulösen Beinen auch eine durchtrainierte Rumpfmuskulatur hat. Der Sommer-Blog von Andreas Butz bei laufen.de.

Warum der Zermatt-Marathon sein erklärter Lieblingsmarathon ist und warum sich auch "Flachlandtiroler" und Hobbyläufer an einen Bergamarathon heranwagen dürfen - und welchen Nutzen man als Läufer daraus zieht, das illustriert Andreas Butz in der Juni-Ausgabe des manager magazin online.

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Halbmarathon ist im Trend - und Laufen.de stellt Andreas Butz' neu aufgelegten Bestseller "Halbmarathon" vor und empfiehlt den bewährten Ratgeber allen, die sich auf dieser Distanz erstmals versuchen oder ihre Zeit verbessern wollen.

Wenn Sie Ihre Form weiterentwickeln wollen, effektiver trainieren möchten und mehr rausholen wollen aus Ihren Laufkilometern - dann ist der Februar-Blog im Manager Magazin das Richtige für Sie.

Effektives Training nach der Herzfrequenz - im April-Blog im manager magazin geht Andreas Butz im wahrsten Sinne des Wortes auf ein Herzensthema ein.

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Keine Lauffehler mehr machen - weshalb das Toastbrot mit Honig vor dem Wettkampf keine gute Wahl ist. Andreas Butz' Januar-Kolumne in "Läuft", das Magazin von laufen.de.