Ein Laufurlaub vom Feinsten
Das Silvester Laufcamp 2019/2020 wird eine ganz besondere Premiere. Mit diesem Laufurlaub erfüllen sich die Laufcampus-Gründer Gisela und Andreas Butz einen besonderen Wunsch, da sie schon mehrfach den Jahreswechsel auf Mallorca verbracht haben, auch schon an Laufwettbewerben im Dezember teilgenommen haben, aber noch nie im Rahmen eines Laufcamps.
Laufcampus ist bekannt für Laufcamps mit sehr unterschiedlichem Charakter. Und so soll auch das Silvester Camp eine besondere Eigenständigkeit haben. Wir werden es in besonderem Maße als Laufurlaub zelebrieren. Wir trainieren nicht, wir werden mit einem Lächeln im Gesicht laufen. Und damit sich niemand über- oder unterfordert, werden wir die geführten Läufe in drei Gruppen anbieten. Wir werden vom Hotel aus die Playa de Palma entdecken, wir werden Sie aber auch dreimal mit dem Laufcampus Bus zu Laufstrecken führen, die noch kein Laufcamp-Teilnehmer zuvor mit uns gelaufen ist. An einem Tag werden wir Sie zudem bei einer Ganztageswanderung ins Tramuntana-Gebirge führen. Natürlich mit Picknick.
Das wunderschöne Laufcampus Hotel für unseren Silvester Laufurlaub, das Grupotel Playa de Palma Suites & Spa, hat nur Suiten und keine Einzelzimmer. Es ist ideal für Paare, mit oder ohne Trauschein, Best Friends oder Best Buddies.
Impressionen von unseren Laufcamps auf Mallorca
Da es sich bei dem Silvester Laufcamp auf Mallorca um eine Premiere handelt, können wir Ihnen natürlich noch keine Fotos präsentieren. Wohl aber von anderen Laufcamps mit Laufcampus, denn in Sachen Laufen sind wir die Nummer 1 auf Mallorca!
Fotos unserer Laufcamps 2018
Fotos unserer Laufcamps 2017
Yoga und ein wenig Athletiktraining "6 aus 4" gehören bei diesem Laufcamp auf die Laufcampus Art natürlich auch zum Programm. Aber auch reichlich Zeit, um auch mal in aller Ruhe den Wellness- und Spa-Bereich zu nutzen, das neue Lieblingsbuch auszulesen und zu entdecken, wie herrlich ruhig Palma de Mallorca zum Jahreswechsel sein kann. Sie werden in dieser wunderschönen Metropole viel weniger Touristen erleben als sonst, dafür viel mehr Einheimische entspannt ihren Cortado trinken sehen. Und auch Sie werden Ende Dezember/Anfang Januar Ihren Capuccino draußen genießen, in der wärmenden Sonne Mallorcas.
Das sportliche Programm im Laufcamp
Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Trainingswoche nach der Laufcampus-Methode mit
- Geführten Läufen in mehreren Leistungsgruppen. Hier Laufeinheiten zwischen 45 und maximal 90 Minuten Dauer,
- 6-aus-4 Athletiktraining nach der Laufcampus-Methode (Stabilisieren, Kräftigen, Dehnen)
- Yoga für Läufer
- einer geführten Ganztagswanderung
- Teilnahme an einem der drei Silvesterläufe Mallorcas (Details folgen)
Die drei geführten Laufgruppen werden von uns grob eingeteilt nach dem aktuellen Leistungsvermögen der Teilnehmer über 10 Kilometer:
- 45 Minuten und schneller
- 55 Minuten und schneller
- 65 Minuten und schneller
Dabei besteht täglich neu die Möglichkeit, die Gruppe frei zu wählen, um einer Überforderung oder dem Gefühl der Unterforderung vorzubeugen.
Abgerundet wird das Aktivprogramm durch Impulse zu
- Lauftraining nach der Laufcampus-Methode
- Gesunder Vollwertkost im Training und Alltag
Diese Leistungen sind im Sportprogramm enthalten:
- Sportliche Gesamtleitung durch Andreas Butz
- Betreuung durch gut ausgebildete Laufcampus Trainer
- Laufeinheiten in zwei bis drei Leistungsgruppen
- Täglich läuferspezifische Gymnastik (Yoga, Dehnen, Lockern)
- Zwei Vorträge über Laufen und Ernährung
- Eine geführte Ganztagswanderung inklusive Picknick
- Bis zu vier Bustransfers zu Lauf- und Wanderstrecken in der Region
- Partnerprogramm: Alle gymnastischen Einheiten, Vorträge und Bustransfers zu Läufen und Wanderungen
- Viele Erinnerungsfotos vom Seminar als Webalbum
- Ein Laufcampus Läuferpaket für Läufer und Partner
Das Laufcampus Läufer Paket beinhaltet:
- 1 Team Laufcampus Kurzarm-Funktionsshirt
- 1 Team Laufcampus Lippenpflegestift mit Lichtschutzfaktor
- 1 Team Laufcampus Infomappe mit Wochenprogramm, wichtigen Hintergrundinformationen und Notfall-Nummern, Notizblock, Kugelschreiber
- 1 Team Laufcampus Armband
Silvesterabend
Gemeinsames Silvesterdinner im Hard Rock Cafe Palma de Mallorca (Selbstzahler)
Bei zusätzlicher Buchung der TUI Pauschalreise erhalten Sie ferner:
- „Zug zum Flug“ 2. Klasse inkl. ICE-Berechtigung innerhalb Deutschlands zu allen deutschen Flughäfen
- Charterflug ab/bis Frankfurt (andere Flughäfen s.o.) Flughafensicherheitsgebühren und alle ausländischen Steuern
- 20 kg Freigepäck Bustransfer Flughafen – Hotel und zurück
- 7 Übernachtungen mit Halbpension Betreuung durch TUI-Reiseleitung
Das Laufcampus-Hotel an der Playa de Palma
Das Grupotel Playa de Palma Suites & Spa ist das Laufcampus-Hotel für das Silvester Laufcamp. Grupotel Playa de Palma Suites & Spa wurde 2004 eröffnet. Es ist eines der Hotels mit der größten Ausstrahlungskraft der Hotelkette Grupotel Hotels & Resorts. Das nur 500 Meter von der Playa de Palma entfernte Hotel bietet seinen Gästen die Gelegenheit, nicht weit weg vom Trubel ein luxuriöses Paradies zur vollkommmenen Entspannung zu erleben.
Zimmer
Die Suiten verfügen über Badezimmer mit Föhn. Heizung und Klimaanlage. Sat-TV. Safe. Minibar. Terrasse.
Spa & Wellness
Das moderne Spa & Wellness Center bietet Hallenbad mit Massagedüsen, Hydromassagen, Abkühlbecken, Sauna, Dampfbad, Therme, Eisgrotte, Kneippbecken, Gym mit Geräten für Cardio- und Muskeltraining.
Freizeitangebote
Zwei großzügige Pools mit Kinderbecken. Profi-Radsportcenter. Tennisplatz. Beachvolleyballplatz. Tischtennis. Billardtisch. Spielzimmer. Miniclub (Sommer). Kinderspielplatz. Unterhaltungsprogramm. Ergänzend zum Laufcampus Laufseminar sind die weiteren Sportangebote des Hotels im Reisepreis enthalten.
Gastronomie
Buffetbereich in Form einer Esslandschaft mit grosszügiger Auswahl an kalten und heißen thematischen Buffets, Show-Cooking und mallorquinischen Spezialitäten. Reichhaltiges Frühstücksbuffet. Abendessen mit kaltem und warmen Buffet. Bistro im Garten zwischen beiden Schwimmbecken. Salonbar mit Terrasse. Panorama-Bar im 6. Stock mit wunderschönem Blick.
Service
Verleih von Bademänteln. Arztservice. Autovermietung. Internetecke, WLAN
